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為進一步提高患者對耳部疾病的認知，增強自我保健意識，近日，殷都區(qū)人民醫(yī)院耳鼻喉科舉辦了一場“科學護耳，健康同行”主題健康宣教活動?；顒右詫I(yè)講解與互動答疑相結(jié)合的形式展開，醫(yī)護人員用通俗易懂的語言為患者們普及耳部健康知識，傳遞科學防治理念，獲得了在場患者及家屬的廣泛好評。

活動中，耳鼻喉科團隊圍繞耳聾、耳鳴、眩暈三大常見耳部疾病展開詳細科普。楊莎主任作為主講人，結(jié)合自身豐富的臨床經(jīng)驗，為患者進行深入淺出的講解。

針對耳聾問題，楊主任系統(tǒng)分析了傳導(dǎo)性、感音神經(jīng)性及混合性耳聾的成因機制：傳導(dǎo)性耳聾多由耳垢堵塞、外耳或中耳病變引起；感音神經(jīng)性耳聾則與內(nèi)耳損傷密切相關(guān)。她特別強調(diào)，預(yù)防耳聾需從日常生活細節(jié)入手——避免長時間暴露于噪音環(huán)境，減少耳機使用頻率及音量，若出現(xiàn)突發(fā)性聽力下降，務(wù)必在“黃金72小時內(nèi)”及時就醫(yī)，慢性耳聾患者可通過佩戴助聽器等輔助設(shè)備改善生活質(zhì)量。

關(guān)于耳鳴困擾，楊主任指出其病因復(fù)雜多樣，除耳部疾病、噪聲損失外，部分耳鳴可能與聽覺系統(tǒng)異常放電有關(guān)，且目前仍有部分病例病因不明。她建議患者保持心態(tài)放松，避免攝入刺激性食物，可通過聆聽白噪音等方式緩解癥狀。同時，楊莎主任特別提醒：若出現(xiàn)單側(cè)耳鳴、伴隨聽力下降或頭暈等異常癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查潛在病變，以免延誤治療。

在眩暈知識科普環(huán)節(jié)，楊主任聚焦良性陣發(fā)性位置性眩暈（BPPV）、梅尼埃病、前庭神經(jīng)炎等常見疾病，詳細解析其癥狀特點與鑒別要點。她強調(diào)，眩暈發(fā)作時患者需立即停止活動，選擇安全姿勢（坐下或平臥），避免駕車或高空作業(yè)等高風險行為。針對不同病因，她給出了針對性康復(fù)建議——BPPV患者可接受專業(yè)的耳石復(fù)位治療；前庭神經(jīng)炎患者則需通過系統(tǒng)的前庭康復(fù)訓(xùn)練促進功能代償?？茖W干預(yù)能有效緩解癥狀、降低復(fù)發(fā)風險。

此外，楊主任還從飲食、作息、用藥等維度提出日常護耳建議：“低鹽飲食減輕內(nèi)耳壓力，均衡營養(yǎng)增強耳部代謝，規(guī)律作息保障聽覺系統(tǒng)修復(fù)能力；用藥時需謹遵醫(yī)囑，避免耳毒性藥物；患有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的患者，務(wù)必嚴格控制病情并定期監(jiān)測，警惕耳部并發(fā)癥風險。若突發(fā)聽力喪失、持續(xù)性眩暈等緊急情況，必須第一時間就醫(yī)，切勿拖延?！?/p>

此次健康宣教活動以“實用、專業(yè)、貼心”為原則，不僅讓在院患者系統(tǒng)掌握了耳部疾病的科學防治方法，更強化了“預(yù)防為主，早診早治”的健康理念。殷都區(qū)人民醫(yī)院耳鼻喉科始終以患者需求為導(dǎo)向，將持續(xù)開展此類科普活動，搭建醫(yī)患溝通橋梁，助力患者實現(xiàn)疾病自我管理，提升全民耳健康水平。楊莎主任表示：“未來我們將進一步創(chuàng)新宣教形式，讓更多群眾受益?！被颊呷缬卸拷】狄蓡枺呻S時至殷都區(qū)人民醫(yī)院耳鼻喉科咨詢就診。